quarta-feira, 31 de março de 2010

Lixo...





…o erro da maioria das pessoas é a incapacidade de reconhecerem as suas limitações…não perceberem que os maiores problemas estão dentro delas… acumulam «lixo» mental,praticamente desde que acordam até que se deitam…acabam por ser «traidores» da sua própria qualidade de vida…tudo isto sem se aperceberem… gastam o tempo com pensamentos inúteis e acções negativas gerando assim tristeza e sofrimento...é preciso aprender como, onde e quando parar com tais pensamentos…
CARPE DIEM

Pensamento do dia...



...Escolha os seus pensamentos...determine ser feliz e estar em paz...seja livre e não escravo dos seus pensamentos...
CARPE DIEM

Silêncio...



Frequentemente reagimos sem qualquer lucidez nos momentos de tensão.Dizemos coisas absurdas,incoerentes,ferimos pessoas e nos ferimos.O medo, a raiva, a ansiedade nos impelem a reagir sem pensar.Os instintos controlam nossa inteligência.Usar a ferramenta do silêncio é a nossa maior arma,pois por vezes a melhor resposta é não dar repostas.É preciso procurar a sabedoria do silêncio.Nos momentos em que estamos sob tensão cometemos os maiores erros,são nesses momentos que dizemos palavras que nunca deveriam ser ditas.Ficar em silêncio nos momentos de grande tensão é ser autor da sua própria história.É preciso treinar o «silêncio»,tentar não dar a resposta imediata.Quando começarmos a utilizar estas «ferramentas» o desenvolvimento da inteligência começa a dar saltos...
Adaptado-Augusto Cury
CARPE DIEM

terça-feira, 30 de março de 2010

Escalada...



…a maioria das pessoas deixam-se destruir pela dor…outras conseguem crescer através da dor... Infelizmente a maioria piora à medida que sofre derrotas, perdas e decepções. Seu "eu", que representa sua capacidade de fazer escolha, não amadurece. Elas se tornam mais agressivas, ansiosas, irritadas, desprotegidas, infelizes…deixam de lutar pelos seus sonhos… Há momentos na vida em que se tem de parar de lamentar para nos tornarmos autores da nossa história…E vocês, sabem virar o jogo ou são especialistas em lamentar-se?Não se coloquem como vítimas da vida. Não se posicionem como miseráveis sem sorte e sem apoio das pessoas. Caso contrário, serão sempre frágeis e inseguros… a vida é um contrato de risco e que não há caminhos sem acidentes…Portanto, ter a consciência de que ninguém é digno do pódio se não usar suas derrotas para conquistá-lo…é preciso ousadia,determinação, liderança, capacidade de superar fracassos e principalmente inteligência para criar e aproveitar oportunidades…
CARPE DIEM

Ferramentas...



...A INTELIGÊNCIA MULTIFOCAL ensina-nos a resgatar a auto-estima, assumir e cumprir responsabilidades, trabalhar com perdas e frustrações e a nos resguardarmos das emoções negativas. Todos os dias, as pessoas precisam conviver com emoções tanto positivas quanto negativas. As positivas são estimulantes enquanto as negativas levam à falta de criatividade, inflexibilidade e insegurança. Aos poucos vão minando o campo emocional cada vez mais, levantando barreiras e encarcerando as pessoas em uma vida improdutiva e sem alegria.
A meta é conduzir cada ser humano a ter ferramentas intelectuais e emocionais para conquistar excelência de vida nos amplos aspectos: sabedoria, arte de pensar, arte da solidariedade, arte de empreender e o prazer de viver numa sociedade stressante...
Augusto Cury
CARPE DIEM

Até quando vamos abrir mão do direito fundamental de sermos livres dentro de nós mesmos?




Nosso maior desafio é cuidar e liderar nosso próprio ser. O território dos pensamentos e da emoção são o nosso tesouro. Se quisermos viver dias felizes devemos, cuidar dele mais do que de nossos bens. Ninguém pode brilhar no palco da vida se não brilhar no palco da sua inteligência. Ser actor principal no palco da vida não significa não falhar, não chorar, deixar de tropeçar, ter reacções de insegurança .Ser actor principal significa refazer caminhadas, reconhecer erros e aprender a deixar de ser aprisionado pelos pensamentos e emoções doentias. Ao contrário do que parece, os agressivos, os intolerantes e os arrogantes, são os mais frágeis no teatro da vida. Eles têm medo de subir no palco, perdoar os outros, se perdoar, chorar, reconhecer suas falhas e limitações. São infelizes...
Assim, podemos dizer que nossa auto-consciência é a capacidade de distanciarmos de nós mesmos e analisarmos nosso pensamento, nossos motivos, nossa história, nossos roteiros, nossas acções, nossos hábitos e tendências. O nosso “eu” representa a nossa identidade e capacidade de decidir, nossa vontade consciente. A nossa força de vontade, comandada pelo nosso “eu”, é nossa capacidade de agir. Somos produtos de nossas escolhas. Ser autor de nossa história é ter um “eu” consciente, livre e líder. Podemos ser autores de nossa história, mudar o curso de nossas vidas, ser co-criadores de nosso futuro.
É fácil dirigir nossa história? Não! É mais fácil ser controlado pela nossa emoção do que controlá-la , protegê-la e expandi-la. Muitos dos pensamentos que nos perturbam foram produzidos por fenômenos inconscientes e não por vontade consciente. Fomos treinados para actuar no mundo exterior e não no interior. É incrível como nos tornamos passivos e sujeitos aos nossos pensamentos, a preocupações, baixa auto-estima, doenças e medos que sufocam nossas emoções e não fazemos nada. Você se considera uma pessoa submissa ou um líder de si mesmo? Muitos, nos momentos mais difíceis de sua vida, descem do palco e se tornam espectadores das suas misérias emocionais. . Muitos viajam o mundo todo, mas nunca tiveram coragem ou habilidade para viajar para dentro de si mesmos... No teatro de nossa mente nossa meta é ser o actor principal. Ficar na platéia é abandonar a si mesmo.
Conhece-te a ti mesmo. Ninguém pode conquistar o mundo de fora se não aprender a conquistar o mundo de dentro.
A vida é um grande espectáculo. Vale a pena vivê-la, apesar de todas as suas dificuldades. Um vencedor não pode estar na platéia. Tem de estar no controle de sua vida.
Até quando vamos abrir mão do direito fundamental de sermos livres dentro de nós mesmos?

Augusto Cury
Até quando???????????????????????????????????
CARPE DIEM

Pensamento do dia...






A maior aventura de um ser humano é viajar,
E a maior viagem que alguém pode empreender
É para dentro de si mesmo.
E o modo mais emocionante de realizá-la é ler um livro,
Pois um livro revela que a vida é o maior de todos os livros,
Mas é pouco útil para quem não souber ler nas entrelinhas
E descobrir o que as palavras não disseram...
Augusto Cury
CARPE DIEM

segunda-feira, 29 de março de 2010

Abandono...





...O homem vive a mais angustiante e paradoxal de todas as solidões...abandono de si mesmo...pior solidão é aquela em que nós mesmos nos abandonamos, e não aquela em que nos sentimos abandonados pelo mundo. Quando o homem não se repensa, não se questiona, não se recicla, não se reorganiza, ele se abandona a si mesmo, pois não se interioriza, ainda que tenha cultura e múltiplas actividades sociais. O homem que não se interioriza é algoz de si mesmo, sofre de uma solidão intransponível e incurável, ainda que viva em multidões...
Augusto Cury
CARPE DIEM

A alegria da libertação...



...o medo prende...trava...paralisa...não deixa avançar...por mais que a pessoa queira,ela simplesmente não consegue...a cada vontade de avançar vem o medo...tudo pára ...fica tudo bloqueado...e como têm medo de ir para um lado vai para outro...e assim sai do seu caminho original...nada parece dar certo...o tempo pára...e tudo perde o sentido...é um caminhar na vida tipo zombie...uma vida vivida fora do seu caminho original é desprovida de sentido...e o que fazer...para se libertar... a resposta é simples...terás de fazer a maior e mais profunda viagem por Ti mesmo… mergulhares no fundo do abismo, lutares com os teus piores demónios, para depois surgires Integro, Puro, Cristalino, pronto a receber a Maior das dádivas, e a Criar o Melhor dos MUNDOS…não é fácil...mas mais difícil é viver acorrentada ao medo...não se pode fugir ao medo...a única maneira de nos libertarmos é enfrentá-lo...aos poucos esse monstro vai começar a passar...as nuvens negras vão-se embora e o SOL vai voltar...e,aos poucos,começa-se a sentir uma calma...uma paz...e é nessa altura que começamos a perceber onde tínhamos andado,tão longe da luz...e nessa altura começamos a perceber que é possível mudar as coisas ...começamos aperceber que há outra vida para ser vivida ...mais tranquila...mais feliz...e principalmente mais ILUMINADA...e nessa altura percebemos a ALEGRIA DA LIBERTAÇÃO...e começamos a reconhecer a vida como uma dádiva e que viver vale mesmo a pena...
CARPE DIEM

Liberdade...



...a liberdade é mágica...a liberdade dá-te aquela sensação de que fizeste o que tinha de ser feito...que estás onde tens de estar...que tudo está no seu devido lugar...a liberdade não é um sítio...não tens de ir a lado nenhum...não tens de fazer nada para ser livre...liberdade é teres consciência de que a vida é tua e só tua,e que a tens de viver e seres quem és...sem concessões...os outros podem ser levados em consideração...mas com limites...a maioria das pessoas vive em função dos outros...esforçam-se por ser o que esperam delas...acorrentam os outros às suas necessidades...e depois procuram a liberdade fugindo de si próprias...mas para ser livre é preciso seguir a voz da intuição,e só depois agir e, nesse caminho encontrarás a liberdade...SÊ COMO A ÁGUIA...VISÃO...FORÇA...E DETERMINAÇÃO...

CARPE DIEM

Pensamento do dia...





…o amor é uma decisão de vida…e eu sou o bem mais precioso…ao olhar para o espelho pergunto…o que gostarias de ser quando fosses «mais crescida»…exactamente como TU…
CARPE DIEM

Long road…





...It´s been a long road, getting to here…It´s been a long time…And I can feel the change in the wind right now. Nothing´s in my way…And they´re not gonna hold me down no more…Cause I´ve got faith of the heart...I´m going where my heart will take me…I´ve got faith to believe. I can do anything…I´ve got strength of the soul. And no one´s gonna bend or break me…I can reach any star. I´ve got faith…It´s been a long night. Trying to find my way…Been through the darkness. Now I finally have my day…And I will see my dream come alive at last. I will touch the sky…I´ve known the wind so cold, and seen the darkest days…But now the winds I feel, are only winds of change…I´ve been through the fire and I´ve been through the rain…It´s been a long road…But I´ll be fine...TKANKS GOD...
Adaptado-Diane Warren
CARPE DIEM

domingo, 28 de março de 2010

Butterfly...




...A borboleta voa...apenas voa...fica o tempo necessário e depois voa...sem se apegar a nada nem a ninguém...leva tudo e todos no seu coração...mas é só...não depende deles...não depende do seu amor nem da sua presença...só ama...ama e voa...sê como a borboleta...não te apegues a nada nem a ninguém...guarda tudo no teu coração...ama e voa...
CARPE DIEM

Pensamentos...




...é preciso morrer...para um dia, talvez, voltar a nascer...nascer com outra consciência...com outro propósito...com outra emoção...
CARPE DIEM

Pensamento do dia...



...por mais difícil que seja saber quando agir,é ainda muito mais difícil saber quando parar...
CARPE DIEM

quinta-feira, 25 de março de 2010

Quero...





Quero tempo para pensar antes de falar…serenidade para agir depois de falar…perseverança para continuar agindo depois de começar…humildade para reconhecer que preciso de outras pessoas…sinceridade para falar o "não" que preciso falar…lealdade comigo mesmo…para não me comparar com ninguém…e fé na medida da razão, para eu continuar fazendo, sem esperar que qualquer coisa caia do céu sem o meu esforço…
Assim, podemos seguir confiantes, certos da vitória sobre nós mesmos, sobre as nossas dificuldades em entender, o porque de certas situações…Quando não há resposta, devemos seguir trabalhando, certos de que, no devido tempo, tudo será esclarecido, elucidado e concluído…Assim, compreender que a felicidade é a recompensa natural, dos que insistem em fazer tudo direito, mesmo quando todos insistem em fazer errado…Somos os construtores dos nossos sonhos, responsáveis pelos nossos passos…

Paulo Roberto Gaefke
CARPE DIEM

Auto-piedade...



A auto-piedade é um veneno que a maioria das pessoas toma sem se aperceberem…, uma espécie de erva daninha que intoxica por completo o espírito, dificulta as relações e promove medo, desconfiança, solidão e melancolia…O auto-piedoso teme o futuro e lamenta-se do passado, reclama do que não tem, não percebe a vida e não vive o hoje. Faz-se vítima, a pior possível, até se tornar único em seu sofrimento. Também tem o hábito de responsabilizar os outros pela sua dor, justificando seu estado, alimentando-se e escondendo-se no sofrimento. Quando plenamente tomado por esta toxina, e por não mais suportá-la, passa a distribui-la gratuitamente às pessoas que mais ama, através do pessimismo e do derrotismo…auto-destroi-se assim…sem se aperceber... este sentimento pode tomar posse de qualquer um, geralmente vai surgindo devagarinho, tomando conta das pessoas expulsando a alegria de viver e podendo durar muito. Os sintomas podem estar relacionados à necessidade de atenção especial, ao dar exclusivamente para receber, ao querer aprovação alheia e à exigência exercida sobre os pensamentos, comportamentos e sentimentos dos outros...
A desintoxicação da auto-piedade pode ser facilitada através de doses diárias de princípios espirituais, como humildade, honestidade e coragem para se permitir um auto-conhecimento e buscar seus valores mais genuínos de auto-respeito e amor próprio…
CARPE DIEM

Pensamento do dia...




…Às vezes é preciso perder para ganhar…É preciso chorar para aprender a AMAR…É preciso confiar para se ENTREGAR…é preciso «morrer» para «nascer» e encontrar o verdadeiro sentido da felicidade…
CARPE DIEM

Ser agradador...









A maioria das pessoas vive em função do que os outros vão pensar e, por isso deixam de fazer e dizer aquilo que gostam...A sociedade impõe modos e comportamentos que nem sempre são aqueles que condizem com o que as pessoas são, desejam ou mesmo precisam para o seu equilíbrio pessoal…Não voam, não ousam, não vão além, e por isso não plantam e tão pouco colhem,não porque é o que querem, mas porque pensam que é o que esperam delas … Vivem assim de uma falsa liberdade que as limita…Muitos "sim" dizem a contrariarem-se para não contrariar os outros, muitos "não" chegam simplesmente para confortar os outros enquanto alma delas dói. Vivem da aparência do que esperam delas e o EU fica guardado e ressentido porque muitas vezes ele queria simplesmente gritar que ele é ele e ponto final….Vão assim seguindo a maré da vida…este é o preço de ser agradador…a grande traição… a eles próprios…
CARPE DIEM

A carga...





Conta uma fábula sobre um homem que caminhava vacilante pela estrada, levando uma pedra numa mão e um tijolo na outra. Nas costas carregava um saco de terra; em volta do peito trazia vinhas penduradas. Sobre a cabeça equilibrava uma abóbora pesada. Pelo caminho encontrou um transeunte que lhe perguntou:
- Cansado viajante, por que carrega essa pedra tão grande?
- É estranho - respondeu o viajante - mas eu nunca tinha realmente notado que a carregava.
Então, ele jogou a pedra fora e se sentiu muito melhor. Em seguida veio outro transeunte que lhe perguntou:
- Diga-me, cansado viajante, por que carrega essa abóbora tão pesada?
- Estou contente que me tenha feito essa pergunta - disse o viajante - porque eu não tinha percebido o que estava fazendo comigo mesmo.
Então ele jogou a abóbora fora e continuou seu caminho com passos muito mais leves. Um por um, os transeuntes foram avisando-o a respeito de suas cargas desnecessárias. E ele foi abandonando uma a uma. Por fim, tornou-se um homem livre e caminhou como tal. Qual era na verdade o problema dele? A pedra e a abóbora? Não.
Era a falta de consciência da existência delas. Uma vez que as viu como cargas desnecessárias, livrou-se delas bem depressa e já não se sentia mais tão cansado.
Esse é o problema de muitas pessoas. Elas estão carregando cargas sem perceberem. Não é de se estranhar que estejam tão cansadas…carregam consigo sem se aperceberem uma mochila cheia de pensamentos negativos…culpam e acusam as outras pessoas pelas suas vidas sofridas … carregam uma falsa carga de culpa por coisas que não poderiam ter evitado…estão sempre em auto-piedade … acreditam piamente que não existe saída…
Todo mundo tem o seu tipo de carga especial, que rouba energia… Quanto mais cedo começarmos a descarregá-la, mais cedo nos sentiremos melhor e caminharemos mais levemente…
CARPE DIEM

quarta-feira, 24 de março de 2010

Aprendi...





E assim, naquele dia que parecia como outro qualquer, decidi que o meu maior triunfo seria sobre mim mesmo…Aprendi que as quedas são estímulos para nos levantarmos, com dignidade e com coragem…Aprendi que para olhar o mundo, é preciso estar no chão… Eu só o conhecia do alto da minha arrogância… Descobri que carregava em mim um Ego muito maior que eu…Naquele dia, descobri que eu não era a melhor e que talvez eu nunca tenha sido…Aprendi que nada nos acontece por acaso… Sempre há um «Porquê»…Naquele dia descobri que a nuvem negra que me seguia nada mais era do que o reflexo negro da minha alma…Naquele dia, deixei de ser uma propagandista dos meus triunfos passados e passei a ser a minha luz do presente…e passei a querer aprender um pouco mais…Aprendi também que de nada serve saber se não posso compartilhar e legar o conhecimento…Aprendi que o difícil não é chegar lá em cima, e sim continuar a subida…Aprendi que a vitória duradoura é conquistada por etapas… Eu subi rápido demais, alto demais…Vi que na luta pelos meus objectivos, o maior é lutar. E que são os caminhos sofridos que nos amadurecem e domam…Aprendi que posso fazer qualquer coisa e arcar com a responsabilidade das quedas…Decidi não esperar as oportunidades e sim, eu mesmo buscá-las…Decidi ver cada problema como uma oportunidade para aprender a achar soluções…Decidi ver cada dia como uma nova oportunidade de recomeçar…Descobri que o amor é mais que um simples estado enamorado, "o amor é uma decisão de vida…e que eu sou o bem mais precioso…Naquele dia, aprendi que os sonhos existem para fazer a realidade…Aprendi que a imagem do inatingível é o que nos acciona para a procura…e agora Tudo para mim é atingível…E desde aquele dia já não batalho para triunfar e sim para lutar no combate…E desde aquele dia já não durmo para descansar simplesmente... durmo para sonhar…Aprendi também que de nada serve ser luz se não posso iluminar o caminho dos demais…E desde aquele dia vivo para viver…Para cair...Para levantar...Para continuar...Para chorar...Para perdoar...Para respeitar... Para amar...
CARPE DIEM

terça-feira, 23 de março de 2010

Fechando ciclos...



…Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final..Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver…Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos… Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram…Podemos passar muito tempo perguntando por que isso aconteceu…Podemos dizer que não damos mais um passo enquanto não entendermos as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em nossa vida, serem subitamente transformadas em pó…Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos…Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem connosco…O que passou não voltará…As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora…Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo…Fechar a porta, mudar o disco…deixar de ser quem era, e se transformar-se em quem é…Tornar-se uma pessoa melhor …
CARPE DIEM

Pensamento do dia...




...Viver é derrubar barreiras…compreender que muitas vezes nossa jaula somos nós mesmos…que vivemos polindo as nossas grades,ao invés de delas nos libertarmos…
CARPE DIEM

segunda-feira, 22 de março de 2010

Pensamento do dia...



…Fomos ensinados e incentivados a viver deslumbrados com o mundo exterior, com os outros, com as aparências, com as coisas, com as máscaras. Chegamos mesmo ao ponto de acreditar que mudando, manipulando, comprando o exterior ao nosso belo prazer, que dessa maneira iríamos arrumando a nossa vida para finalmente podermos ser felizes. Fazemo-lo com as coisas e com as pessoas. Todos sabemos, nem que seja a um nível mais profundo que o caminho da liberdade e da felicidade não é de todo por aí… Quando despertamos custa-nos acreditar como andámos cegos durante tanto tempo…
CARPE DIEM

sábado, 20 de março de 2010

PENSAMENTO DO DIA...




...a transformação não acontece por milagre... Isso não passa de uma crença do mundo da ilusão. Pois enquanto não forem VERDADEIRAMENTE quebradas as crenças destrutivas, aquelas que fazem sentir medo...e instalado conscientemente um novo programa de libertação, as atitudes de ilusão irão voltar...
CARPE DIEM

sexta-feira, 19 de março de 2010

Caminhos…




...no caminhar espiritual o importante é em que direcção estamos avançando. Há certos factos que indicam se estamos mudando e crescendo, e se estamos na direcção certa. Certas experiências e intuições são comuns a todos os aspirantes espirituais. Pessoas diferentes têm modos diferentes de progredir. Cada um abre para si mesmo um caminho único. Cada ser humano é único, e embora haja certas experiências básicas pelas quais todos têm de passar, os passos exactos e o ritmo de crescimento não são os mesmos...
CARPE DIEM

Pensamentos...





...Aprender significa estar contentes, ou melhor, resignados com nós mesmos e nossas limitações, mesmo enquanto lutamos para ir além delas...
CARPE DIEM

Jardim!!!




...O desenvolvimento espiritual é um processo lento... Como bons jardineiros, devemos preocupar-nos somente com a tarefa de nutrir bem a planta da alma, sem forçar o seu crescimento. Ela pode não estar suficientemente forte para produzir frutos quando nós queremos, mas algum dia ela produzirá. Basta para que isso aconteça que não sejamos ansiosos e que a alimentemos correctamente...

CARPE DIEM

Mudança...




Quando começa o processo da mudança, podemos ver a transformação nos planos físico, mental, emocional e moral. À medida que progredimos, somos capazes de permanecer serenos e continuar com nosso trabalho mesmo quando o corpo está doente, porque somos capazes de dissociar-nos do corpo. Mais adiante, percebemos que temos maior controle dos nossos pensamentos e emoções. Há menos necessidade de depender dos outros. O antigo desejo por novidades e sensações é lentamente substituído pela satisfação da paz.
CARPE DIEM

PENSAMENTO DO DIA...




...Assuma o compromisso consigo próprio de ser feliz…
CARPE DIEM

Escuta empática…





As pessoas não escutam para compreender em primeiro lugar, elas escutam com a intenção de responder e estão simultaneamente a preparar-se para falar, filtrando tudo com base nos seus próprios paradigmas. A escuta empática significa escutar para compreender, ou seja, primeiro compreender. Tal implica ter insights sobre as referências do outro e procurar analisar o problema segundo e através essas referências.
Empatia não é simpatia, simpatia é uma forma de acordo, uma forma implícita de julgamento e até pode ser uma boa resposta emocional em determinadas situações, mas atenção muitas vezes as pessoas alimentam-se da simpatia e isso torna-as dependentes. A essência da escuta empática não consiste em concordar com alguém mas em compreender em profundidade o outro.
A escuta empática envolve muito mais do registar informação e reflectir sobre ela, até porque apenas 10% da comunicação é expressa por palavras, 30% por sons e 60% pela linguagem corporal. Logo, a escuta empática pressupõe escutarmos com os ouvidos, olhos e coração. De facto, através da escuta empática conseguimos tanta informação relevante do Outro, porque não projectamos a possa própria autobiografia e não assumimos os nossos pensamentos, emoções, motivos e interpretações, mas lidamos com a realidade interior do outro e estamos focados em receber a comunicação profunda de outra alma humana. Só a escuta activa é muito curadora e terapêutica para o outro porque dá como que uma espécie de ar psicológico e depois então é possível tratar da resolução do problema.

Adaptado- Os sete hábitos das pessoas altamente eficazes- Stephen Covey
CARPE DIEM

Ser pro-activo…



EU ESCOLHO SER LIVRE...

“A última liberdade humana” – entre o que nos acontece e a forma como respondemos fica o espaço da liberdade da nossa escolha.
Através de uma série de disciplinas como a mental, emocional e moral, principalmente através da utilização da memória e da imaginação – podemos exercitar a liberdade que ainda que pequena e embrionária poderá crescer até nos transcendermos, ou seja, termos a liberdade interna que nos confere o poder de exercer as NOSSAS opções.…Entre o estímulo e a resposta, o homem tem a capacidade de escolher…Para esta capacidade de escolha temos a consciência ou conhecimento do nosso sentido de certo e errado, das nossas atitudes e comportamentos e do grau de alinhamento das nossas acções e pensamentos…enquanto seres humanos tomamos a responsabilidade pelas nossas vidas… O nosso comportamento é função das nossas decisões, não das nossas condições. Nós podemos subordinar sentimentos aos valores, e temos a iniciativa e responsabilidade de fazer com que as coisas aconteçam.
Pessoas reactivas são afectadas pelo seu ambiente social, sendo defensivas e/ou protectoras, a construção das suas vidas baseia-se no comportamento dos outros, fortalecendo a potencial capacidade dos outros de os controlarem.
O problema da linguagem reactiva é que se transforma numa profecia,sentem vitimados e sem controlo sobre as suas vidas, culpam exteriores – pessoas, circunstâncias, etc… pelas suas vivências.


Adaptado- Os sete hábitos das pessoas altamente eficazes- Stephen Covey

CARPE DIEM

Poder de um Paradigma…




O paradigma é como um mapa.Todos nós temos muitos mapas, os quais podem ser divididos em:
- Mapas sobre a interpretação de como as “coisas” são;
-Mapas sobre como consideramos que as “coisas” deveriam ser.
As nossas experiências são interpretadas segundo estes mapas e muitas vezes esquecemos de observar a sua própria adequabilidade. Simplesmente assumimos que a forma como vemos as “coisas” é a forma real ou a forma como deveria ser. As nossas atitudes e comportamentos são desenvolvidos com base nestas duas assumpções, ou seja, a forma como vemos as coisas é a base da forma como agimos e pensamos.
Quando discordamos de alguém pensamos de imediato que existe algum erro no outro, mas muitas das vezes apenas estamos a interpretar um mesmo facto com “lentes” de experiência diferentes. Quanto mais conscientes estivermos dos nossos paradigmas, mapas ou assumpções e o grau em que somos influenciados pela nossa experiência, maior a responsabilidade que podemos ter sobre os nossos paradigmas, maior a capacidade de os examinar, testá-los, ouvir os outros e abrir-nos a novas percepções, permitindo, deste modo, alargar a nossa representação.
Muitas pessoas experienciam uma alteração significativa após uma crise, várias vezes as listas de prioridades são alteradas, iniciam-se novas funções / actividades. De facto, se queremos alterar pequenas coisas nas nossas vidas, alteramos atitudes e comportamentos, mas alterações profundas implicam uma alteração dos
nossos paradigmas.
Albert Einstein disse: Os problemas significativos que enfrentamos não podem ser resolvidos no mesmo nível de pensamento que estávamos quando os criámos. O trabalho sobre o conhecimento, competências e desejos pode levar-nos a novos níveis de eficácia pessoal e interpessoal, na medida em que quebramos os velhos paradigmas que podem ter funcionado como uma pseudo segurança durante anos. Por vezes é um processo doloroso, sendo uma mudança que pressupõe inevitavelmente um propósito maior e uma
disponibilidade de subordinar o que se quer hoje ao que se quer mais tarde.
A consciência é o que nos permite ver o nosso próprio paradigma, o qual afecta os nossos comportamentos e atitudes, bem como a forma como vemos as outras pessoas.
As dificuldades criam alterações nos paradigmas, ou seja surgem novas referências sobre como vemos o mundo e os outros e o que a vida nos pede.
Leonardo Boff também no livro A Águia e a Galinha diz que “o caos não é caótico”. Segundo ele, o caos é generativo porque, justamente, gera oportunidades.Para fazer algo a mais é preciso olhar para dentro de nós mesmos, perceber que somos semente, que a verdadeira paz não vamos encontrar no mundo externo, mas deve ser construída no nosso interior.
Nós não somos os nossos sentimentos, nem os nossos humores, nem sequer os nossos pensamentos. O facto de pensarmos sobre isso é o que nos distingue do Reino animal. A consciência é o que nos permite ver o nosso próprio paradigma, o qual afecta os nossos comportamentos e atitudes, bem como a forma como vemos as outras pessoas.
Até que possamos ter consciência de nós próprios seremos sempre limitados na nossa capacidade de compreender os outros, o que restringe o nosso potencial enquanto pessoa.

Adaptado- Os sete hábitos das pessoas altamente eficazes- Stephen Covey

CARPE DIEM

Curso superior…




…tirar um curso superior sobre nós próprios…É o maior investimento que podemos fazer na vida…investir em nós próprios… e não existe ninguém que pode fazê-lo se não nós mesmos… renovar as nossas dimensões:
-Física: A essência desta dimensão é exercitar o corpo numa base regular de um modo que iremos preservá-lo e aumentar a capacidade de trabalhar, adaptar e usufruir.
-Espiritual: esta dimensão é o meu centro, o meu compromisso com o meu sistema de valores. É uma área privada da vida de extrema importância e cujas acções de renovação variam muito de pessoa para pessoa. Como exemplos, a meditação, ler ou ouvir musica, comunicar com a natureza,…ou qualquer outra acção que permita por alguma tempo não ser perturbado com interferências exteriores e contactar com o que há de essencial em nós.
-Mental: Muito relacionado com o estudo e ensino formal, mas quando terminamos há que não deixar a mente atrofiar. É importante treinar a mente para se auto-observar, ou por outras palavras treinar a capacidade de examinar programas de vida face a questões e propósitos de outros paradigmas. Para isso pode ser muito útil ler boa literatura. Escrever, organizar e planear são outras formas de exercitar a dimensão mental.

Adaptado- Os sete hábitos das pessoas altamente eficazes- Stephen Covey


CARPE DIEM

quinta-feira, 18 de março de 2010

Pensamentos...




… tenho um compromisso tão real com a felicidade... que tudo o mais que me conduza a esta realização é uma consequência dessa minha escolha… sei que a vida não é fácil…mas fazer a« nossa parte» melhora o mundo. ..ter pensamentos positivos enriquece o Universo…é tudo uma questão de escolhas...
CARPE DIEM

Pensamento do dia...



...Ser livre é saber estabelecer limites…saber dizer «não»…olhar para o mundo e para si próprio com uma visão ilimitada…_o que significa saber que tudo é impermanente… estou e quero algo assim hoje, este é o meu limite agora, mas tudo é provisório… e quero estar aberta a todas as outras possibilidades…
CARPE DIEM

Gratidão...





...Agradeço por me ter sido dada esta oportunidade de vida e por ter as minhas faculdades perfeitas e toda a capacidade de superação que um ser humano precisa de ter para lidar com a vida …
Agradeço por ter orientação interior sempre que preciso escolher um novo caminho e por ter a ajuda necessária para atingir meus objectivos…
Agradeço por atrair relacionamentos saudáveis e pessoas com a preocupação de melhoramento interno. E por poder compartilhar toda a luz que recebo…
Agradeço pela consciência que me foi dada de que não devemos interferir no destino dos outros, mas moldar o nosso próprio. E por encontrar na espiritualidade a coragem necessária para não desanimar diante das maiores dificuldades…
Agradeço todos os meus dons e ainda os potencias não desenvolvidos…isso me dá a certeza de que sempre poderei ser uma pessoa melhor, mais generosa e positiva…
Agradeço a aprendizagem que tenho tido que me dá a oportunidade de escolher os sentimentos que posso ter durante o meu dia…o que me dá toda a responsabilidade pela minha alegria e felicidade…
Agradeço por ignorar tanta coisa e isso me fazer curiosa e ávida pela aprendizagem...
Agradeço por poder compartilhar o que sei sem arrogância…
Agradeço a repercussão que têm minhas palavras…
Agradeço por receber amor de todos os lados e por amar pessoas que compartilham o Universo comigo, contribuindo de uma maneira discreta para que o mundo seja cada vez mais justo…
CARPE DIEM

terça-feira, 16 de março de 2010

Pensamentos...



…Longa é a viagem rumo a si próprio, inesperada é sua descoberta…
Thomas Mann
CARPE DIEM

Pensamentos...




…As reticências são os três primeiros passos do pensamento que continua por conta própria o seu caminho…
Mário Quintana
CARPE DIEM

Obra -prima...




…Quando começamos a vida, cada um de nós recebe um bloco de mármore e as ferramentas necessárias para transformá-lo em uma escultura. Podemos arrasta-lo intacto atrás de nós ou podemos lhe dar uma forma gloriosa…
Richard Bach
CARPE DIEM

Um caminho...



…um grande passo é…aceitar o passado e as circunstâncias da vida que não podemos mudar… isto traz enorme alívio e a paz de espírito que procuramos tão intensamente…devemos deixar o passado para trás. Cada dia é um novo começo…E cada dia nos dá a oportunidade de olhar para a frente com esperança…Um poder superior me ajudou a encontrar um novo caminho para minha vida…Esse poder está sempre connosco…Quando tememos enfrentar uma nova situação ou quando algo dá errado em nossa vida, podemos lançar mão dessa força maior para nos ajudar a dizer o que deve ser dito e fazer o que deve ser feito…
CARPE DIEM

É preciso querer mudar...





…Estou disposto a aprender coisas novas porque não sei tudo. Estou disposto a abandonar velhos conceitos que não me servem mais. Estou disposto a encarar as situações que me cercam e dizer: "Não quero mais fazer isso". Sei que posso ser mais do que sou. Não penso em ser melhor porque isso implica que não sou bastante bom, mas penso em ser mais do que sou. Evoluir e mudar é emocionante,mesmo que para fazê-lo eu tenha de assumir a obrigação de olhar de frente algumas coisas dolorosas que existem dentro de mim…
Louise L. Hay
...para mudar é preciso tomar consciência...para tomar consciência é preciso ter auto-conhecimento...e só depois é que se começam a realizar as mudanças...isto se tiver coragem...
CARPE DIEM

Pensamentos...




…nossa vida muda quando nós mudamos…às vezes é preciso deixar as pessoas do passado no passado… Um dos segredos da felicidade é saber criar condições para que a vida dependa de nós… nós escolhemos quem queremos ser…. viver é ser um artista de auto-criação… As mudanças ficam mais fáceis quando o que se passa dentro de nós é explicado…
CARPE DIEM

Pensamentos...





…A maior revolução é a descoberta de que, ao mudarmos as nossas atitudes internas, mudamos os aspectos externos de nossa vida…
CARPE DIEM

Pensamento do dia...




…As pessoas que vencem neste mundo são as que procuram as circunstâncias de que precisam e, quando não as encontram,as criam…
Bernard Shaw
CARPE DIEM

segunda-feira, 15 de março de 2010

PENSAMENTO DO DIA...





...A grande vitória não consiste em não cair nunca, mas em levantar-se todas as vezes que seja necessário…E ISSO É ALGO QUE MUITO POUCA GENTE TEM O PRIVILÉGIO DE PODER EXPERIMENTAR…
CARPE DIEM

domingo, 14 de março de 2010

Ser professor…





Os professores são cozinheiros do conhecimento, só que eles preparam o alimento para uma plateia sem apetite…Os jovens são preparados para lidar com decepções? Não! Eles são treinados apenas para o sucesso. Viver sem problemas é impossível. O sofrimento ou nos constrói ou nos destrói. Devemos usar o sofrimento para construir a sabedoria...As crianças são bombardeadas por variadas informações, as escolas estão cada dia mais exigentes, e os pais por sua vez querem que seus filhos aprendam mais do que eles tiveram a oportunidade de aprender. Porém não podemos esquecer que o conhecimento deriva da junção da informação com a experiência. Precisamos colaborar para que os nossos jovens a debatam ideias, elaborarem as suas ideias, criem seus próprios pensamentos alicerçados nas informações adquiridas. Pois ao contrário nossos jovens se tornaram uma massa de repetidores de ideias e não seres humanos críticos, ousados, e capazes de enfrentar a competitividade do mercado de trabalho que vivemos hoje…o diálogo, a presença e a compreensão são fundamentais para resgatar a auto-estima e estimular o crescimento de nossos jovens…
Qual é a escola dos seus sonhos? Para mim é a escola que educa os jovens para extraírem força na fragilidade, segurança na terra do medo, esperança na desolação, sorriso nas lágrimas e sabedoria nos fracassos…Bons professores educam para uma profissão, professores fascinantes educam para a vida...
Augusto Cury


CARPE DIEM

Pensamentos...




...Qualquer mudança no ritmo do jogo da vida pede concentração, coragem, ousadia e vontade...
CARPE DIEM

Trabalhos de casa...





Desenvolver a gratidão… permite manter um estado puramente positivo da mente que muda a química e consequentemente a biologia…

Desenvolver a positividade...Não importa o que acontece à nossa volta permanecer sempre positivo…

Desenvolver o auto-conhecimento…pois quanto melhor nos conhecermos melhor agimos…

Desenvolver a fé… ter fé que o Espírito sempre guiará e protegerá…isto requer recolher internamente várias vezes…

Desligar o complicómetro… simplificar a vida…libertar-se de toda a confusão, do lixo, do stress e esforços desnecessários, das energias desequilibradas à nossa volta…

Fazer a nossa parte… saber o que fazer a cada momento, que é viver no Agora … A Claridade de propósito… O melhor modo de se ter claridade de propósito é constantemente estar de acordo com o coração, para processar todos os pensamentos, palavras e acções…
...E não se esqueça de ser FELIZ...
CARPE DIEM

Ser um Farol de Luz...





…O Farol é um guia... É uma luz…nos dias de hoje para manter a luz é preciso algum esforço,pois a escuridão é muita…para tal é preciso alimentá-la a toda a hora com meditações,leituras,músicas,pensamentos positivos,visualizações criativas e acima de tudo uma fé na ordem do universo…pois se nos recolhermos há uma vida pacífica e harmoniosa dentro de nós…o desafio é manter a calma e o equilíbrio interior. Se tudo estiver calmo no exterior, é muito fácil manter a calma e a ordem no interior do ser. O desafio é manter a calma interior, apesar da tempestade. Ainda que o barco balance e a ondulação seja tremenda, manter a calma, respirar fundo e relaxar…é preciso auto-disciplina para tal…porque a maioria está sempre a tentar contaminar com energia negativa…basta perguntar às pessoas como estão e a resposta não tarda«vamos indo»... é preciso criar a nossa própria beleza, criar o nosso próprio mundo interior, apesar das circunstâncias adversas que nos possam rodear... Colocar na nossa mente a imagens de algo que nos acalme,algo que nos inspire a paz interior e de mantê-la viva… nós devemos manter viva a chama da luz dentro de nós… A nossa calma interior reflectir-se-á no nosso meio ambiente,nos lugares por onde passamos. Onde quer que vamos , começamos a irradiar luz, paz, calma, harmonia…
CARPE DIEM

PENSAMENTO DO DIA...




…a cada passo que nos aproximamos da nossa essência a felicidade vai aumentando…
CARPE DIEM

sábado, 13 de março de 2010

Amor...



...Existe na vida um grande segredo… que o amor o revela…Existe dentro de nós um grande tesouro, que só no mergulho da consciência podemos encontrar…Às vezes a solidão e o sofrimento nos aproximam de tudo isso, como se fosse uma escolha consciente alcançar essa compreensão através das dificuldades…e no momento em que tocamos esse amor infinito que há na vida, então percebemos que tudo foi importante… A vida sempre conspira a nosso favor principalmente quando estamos abertos a percebê-la e participar activamente da criação…Está tudo à nossa frente…os sinais cada vez são mais intensos…basta estarmos atentos…em todo o lado eles aparecem…nem sempre é fácil segui-los…por vezes é preciso nos contrariarmos…e ter uma fé muito grande…acreditando que é o melhor para nós…
CARPE DIEM