Conversa com ELE...

Eu chorei lágrimas
você as enxaguou
eu estava confusa
você clareou minha mente
eu vendi a minha alma
você a comprou de volta para mim
segurou-me no alto
deu-me dignidade
você deu-me força
para ficar sozinha outra vez
para encarar o mundo de frente outra vez
você colocou-me no alto
sobre um pedestal
tão alto que quase pude ver a eternidade
custa-me acreditar que seja verdade
eu precisei de você
pedi ajuda e você estava lá
segurou a minha mão quando estava perdida
levou-me para CASA
deu-me esperança quando estava no fim
e transformou as minhas mentiras em verdade outra vez
agora consigo ficar sozinha outra vez
para encarar o mundo de frente outra vez
pois de algum modo você precisa de mim...
agora farei a minha parte...

FINALMENTE EM PAZ…

Se fizerdes sempre aquilo que sempre fizeste,receberás sempre aquilo que sempre recebeste.Chegou a altura de saltares do carrocel da tristeza…Não procures mudar o mundo,mas escolhe mudar a tua mente no que respeita ao mundo.Se observarmos com atenção,podemos ver que a maior parte dos juízos que as pessoas fazem não as faz realmente feliz.
Tu,preferes ter razão ou ser feliz?
A maioria de nós diz que prefere ser feliz, mas age como se preferisse ter razão.
Parte do engano do ego é que quando as pessoas julgam outras e acreditam que têm razão, por vezes sentem-se temporariamente bem,porque conseguiram projectar um bocado da sua culpa inconsciente noutra pessoa.Depois de um par de dias mais tarde,sem saberem porquê, a sua culpa inconsciente- de que mais uma vez, não têm a menor ideia – atinge-as e por vezes magoam-se a si próprias de uma das milhares de formas mais subtis…
Gary Renard.
É preciso reprogramar todos estes registos antigos para encontrar a tão desejada PAZ INTERIOR...

SOLIDÃO...

Solidão não é a falta de gente para conversar, namorar, passear ou fazer sexo.....
isto é carência.
Solidão não é o sentimento que experimentamos pela ausência de entes queridos
que não podem mais voltar..... isso é saudade.
Solidão não é o retiro voluntário que a gente se impõe, às vezes, para realinhar
os pensamentos.....isso é equilíbrio.
Solidão não é o claustro involuntário que o destino nos impõe compulsoriamente
para que revejamos a nossa vida.....isso é um princípio da natureza.
Solidão não é o vazio de gente ao nosso lado..... isso é circunstância.
Solidão é muito mais do que isto.
Solidão é quando nos perdemos de nós mesmos e procuramos em vão pela nossa
alma .....

Francisco Buarque de Holanda

REFLEXÕES...

Siga tranqüilamente entre a inquietude e a pressa,
lembrando-se de que há sempre paz no silêncio.
Tanto quanto possível sem humilhar-se,
mantenha-se em harmonia com todos que o cercam.
Fale a sua verdade, clara e mansamente.
Escute a verdade dos outros, pois eles também têm a sua própria história.
Evite as pessoas agitadas e agressivas: elas afligem o nosso espírito.
Não se compare aos demais, olhando as pessoas como superiores ou inferiores a você:
isso o tornaria superficial e amargo.
Viva intensamente os seus ideais e o que você já conseguiu realizar.
Mantenha o interesse no seu trabalho,
por mais humilde que seja,
ele é um verdadeiro tesouro na contínua mudança dos tempos.
Seja prudente em tudo o que fizer, porque o mundo está cheio de armadilhas.
Mas não fique cego para o bem que sempre existe.
Em toda parte, a vida está cheia de heroísmo.
Seja você mesmo.
Sobretudo, não simule afeição e não transforme o amor numa brincadeira,
pois, no meio de tanta aridez, ele é perene como a relva.
Aceite, com carinho, o conselho dos mais velhos
e seja compreensivo com os impulsos inovadores da juventude.
Cultive a força do espírito e você estará preparado
para enfrentar as surpresas da sorte adversa.
Não se desespere com perigos imaginários:
muitos temores têm sua origem no cansaço e na solidão.
Ao lado de uma sadia disciplina conserve,
para consigo mesmo, uma imensa bondade.
Você é filho do universo, irmão das estrelas e árvores,
você merece estar aqui e, mesmo se você não pode perceber,
a terra e o universo vão cumprindo o seu destino.
Procure, pois, estar em paz com Deus,
seja qual for o nome que você lhe der.
No meio do seu trabalho e nas aspirações, na fatigante jornada pela vida,
conserve, no mais profundo do seu ser, a harmonia e a paz.
Acima de toda mesquinhez, falsidade e desengano,
o mundo ainda é bonito.
Caminhe com cuidado, faça tudo para ser feliz
e partilhe com os outros a sua felicidade".
Ultimamente em todos os momentos ..ESCOLHO SER FELIZ...e quando por momentos me distraio e volto ao registo antigo, começo a contrariar-me de todas as formas possíveis...e o certo é que resulta...

JORNADA...

Ao partir numa jornada, é claro que ajuda muito sabermos para onde vamos, ou ao menos saber a direcção geral que estamos tomando. Entretando, não podemos esquecer de que a única coisa real em nossa jornada é o passo que estamos dando neste exacto momento. Isso é tudo que existe.
Nossa jornada de vida tem um propósito externo e um interno. O propósito externo é o de alcançarmos um objectivo ou destino, realizarmos o que estabelecemos cumprir, adquirirmos uma coisa ou outra, o que, é claro, envolve o futuro. Mas, se o destino ou os passos que vamos dar no futuro tomam tanta nossa atenção que se tornam mais importantes que os passos que estamos dando agora, significa que perdemos completamente o propósito interno da vida, que não tem nada a ver com aonde estamos indo ou com o que estamos fazendo, mas tudo a ver com o de que modo. Esse propósito interno não está relacionado com o futuro e sim com a qualidade de nossa consciência no momento presente.
O propósito externo pertence à dimensão horizontal de tempo e espaço, enquanto o propósito interno diz respeito ao aprofundamento do Ser, na direcção vertical do eterno Agora. Nossa jornada externa pode conter um milhão de passos enquanto a jornada interna só tem um, que é o passo que estamos dando neste exacto momento. Quando tomamos maior consciência deste passo, percebemos que ele já contém dentro de si todos os outros passos, assim como o nosso destino. Esse único passo se vê transformado em uma expressão da perfeição, um acto de grande beleza e qualidade. Ele terá nos levado para dentro do Ser e a luz do Ser brilhará através dele. Esse é tanto o propósito quanto a realização de nossa jornada interior: a jornada para dentro de nós mesmos.
Eckhart Tolle

REFLEXÃO...

A felicidade está no despertar da consciência superior pois esse é o nosso principal objectivo… Um mundo de ilusão é o que nos faz sofrer...e um mundo de amor é o que nos faz acordar para o que somos de verdade nesse grandioso universo... Temos que perguntar para encontrar as respostas...praticar para merecer os presentes...e insistir para persistir no caminho...

SÓ POR HOJE:

Só por hoje direi que a vida é uma festa, acreditarei que a vida é uma festa e farei da festa a minha vida.
Só por hoje admitirei que todo homem nasce feliz, passa a infância feliz, depois cresce e esconde a felicidade para que não a roubem, só que daí esqueceu onde a colocou.
Mas só por hoje lembrarei que estás na minha mente.
Só por hoje, revelarei ao mundo que sou feliz e chamarei de absurda toda opinião contrária.
Só por hoje informarei a todos que sou tão feliz quanto resolvi ser.
Só por hoje guardarei a seriedade no baú e deixarei que a criança interior brinque comigo o tempo todo.
Só por hoje admitirei que ser feliz é tão simples quanto dizer que sou feliz.
Só por hoje estarei tão feliz que não sentirei falta de sentir falta da felicidade.
Só por hoje expulsarei da minha casa a tristeza e hospedarei a alegria, o sorriso e o bom-humor.
Só por hoje abrigarei a felicidade sob o meu tecto, vesti-la-ei com roupas do bem-estar, dar-lhe-ei a comida do sorriso, a bebida da alegria e a divertirei com conversas agradáveis e positivas.
Só por hoje me divorciarei do passado, romperei o namoro indecoroso com os males do presente e casarei indissoluvelmente com a felicidade.
Só por hoje hastearei a bandeira do bom-humor sobre meu próprio território. Só por hoje decidirei que sou definitivamente FELIZ.
Só por hoje tentarei viver somente este dia e não tentarei solucionar todos os problemas da minha vida de uma vez. Sou capaz de fazer algo durante as 12 horas do dia, que me apavoraria, se tivesse que continuar a fazê-lo pelo resto da minha vida.
Só por hoje me ajustarei à realidade e não tentarei ajustá-la a mim. Aceitarei a vida da forma que ela se apresenta e me ajustarei a ela.
Só por hoje tentarei fortalecer minha mente. Eu estudarei. Aprenderei alguma coisa útil. Não deixarei minha mente vazia. Farei alguma coisa que requeira esforço, meditação e concentração.
Só por hoje não tentarei modificar a vida de alguém, só a minha.
Só por hoje Preserva-me-ei de duas coisas nocivas: pressa e indecisão.
Só por hoje terei meia hora de tranquilidade para mim e relaxarei. Durante essa meia hora, tentarei ter uma perspectiva melhor da minha vida.
Só por hoje não terei medo. Especialmente não terei medo de apreciar o belo e de acreditar que à medida em que eu der ao mundo, o mundo me retribuirá.
Só por hoje decidirei que sou definitivamente FELIZ.

Pegadas na Areia

Uma noite tive um sonho...
Sonhei que andava a passear na praia com o Senhor, e no firmamento passavam cenas da minha vida.
Depois de cada cena que passava, percebi que ficavam dois pares de pegadas na areia: um era o meu e o outro era do Senhor.
Quando a última cena passou diante de nós, olhei para trás, para as pegadas na areia, e notei que muitas vezes, no caminho da minha vida, havia apenas um par de pegadas na areia.
Notei também que isso aconteceu nos momentos mais difíceis e angustiosos do meu viver. Isso aborreceu-me deveras e perguntei então ao Senhor:
- Senhor, Tu disseste-me que, uma vez que resolvi seguir-Te, andarias sempre comigo, em todos os caminhos. Contudo, notei que durante as maiores tribulações que vivi, havia apenas um par de pegadas na areia. Não compreendo porque é que, nas horas em que eu mais necessitava de Ti, Tu me deixaste sozinho.
O Senhor respondeu-me:
- Meu querido filho, jamais te deixaria nas horas da prova e do sofrimento. Quando viste na areia apenas um par de pegadas, eram as minhas. Foi exactamente aí que peguei em ti ao colo...
Obrigada a TI que me carregaste ao colo este tempo todo e me deste esta oportunidade de vida… e a todos que neste último ano fizeram parte da minha vida e me deram o « colinho»que eu sempre sonhei …

O BURRO E O POÇO:

Era uma vez um burro velho que conversava com o seu neto. O burrinho jovem perguntou: avô, como é que eu faço para quando crescer ser um burro tão bem sucedido igual a você?" O avô respondeu: "eu vou lhe contar uma história, que vai lhe ensinar por que eu sou tão bem sucedido". "Um dia, quando ainda era jovem, eu passeava por um campo e, distraído, caí num poço fundo e abandonado que existia na propriedade. Lá fiquei eu, assustado, morrendo de medo, até que apareceu o dono da fazenda. Olhou para mim e até riu de mim, virou as costas e foi-se embora. No dia seguinte, voltou com várias outras pessoas, que tentaram me tirar lá do fundo. Cada tentativa me deixava mais apavorado, pois eu sentia que não iam conseguir. Parece que o fazendeiro se encheu daquilo e disse: "Bem pessoal, chega. Esse poço já não serve mais, o burro está velho, vamos tapar o buraco e enterrar o burro aí dentro. Para meu pavor e sofrimento, começaram a jogar terra e entulho em cima de mim. Aquilo me incomodava muito, e a cada vez que o entulho caía, eu sacudia o meu lombo e pisava. Era cansativo, mas era a única coisa que eu podia fazer naquele momento. Sacudir e pisar. Depois de algumas horas recebendo entulho no lombo, sacudindo e pisando, para meu espanto, eu me dei conta que estava quase na superfície, saindo do buraco. Ao final, o poço estava fechado e eu estava fora, na superfície. Isso me serviu de lição e a partir daí, sempre que "recebo qualquer entulho no lombo", tudo o que eu faço é sacudir e pisar." "Portanto, para você, meu netinho, o que tenho a dizer é que se quiser ser bem sucedido na vida, primeiro vai ter de aprender a sacudir e pisar". Nossa atitudes determinam o mundo em que vivemos. São os fundamentos para o sucesso ou fracasso. Atitudes abrem caminho para a maneira com que sentimos, encaramos e reagimos ao mundo. Atitudes determinam o que sentimos em relação às pessoas e situações na vida. Nossas acções são resultado de nossas atitudes, que por sua vez resultam dos nossos pensamentos e nossa forma de reagir ao que nos acontece. E isso cria as reacções das outras pessoas. As atitudes negativas vêm de pensamentos negativos que temos cada dia, ao longo da vida, e que nem sentimos mas já passaram a fazer parte da nossa mente subconsciente. Pensamentos como esses é que criam nossas expectativas e acabam atraindo o fracasso e desastres, como um imã. Nossas crenças negativas são reforçadas. Aquilo que esperamos, até agimos inconscientemente para que nos aconteça. É disso que resulta a expressão "aquilo que você pensa, é aquilo que você obtém". A partir de agora, sempre que "cair no fundo de algum poço", ou sempre que a vida lhe jogar "entulho" sobre os ombros, lembre-se da experiência do burro avô.
O Ser Humano é o Único que pode conscientemente escolher o direccionamento das suas acções, tornando claras as intenções de sua Essência Interior e, através de suas atitudes, demonstrar o valor de suas palavras, o poder de seus pensamentos e o calor de seus sentimentos em tudo o que realiza.
Quando realizamos toda e qualquer acção, seja simplesmente pensando, sentindo ou actuando concretamente , conscientes da correcta atitude para cada momento, criamos uma abertura para as dimensões mais profundas no nosso Ser, onde temos acesso ao amor e à sabedoria sem limites.
Ouanto mais aprendemos a amar e a aprovar o nosso Ser a partir de uma consciência de auto-aceitação, mais prazerosas serão as nossas atitudes na vida.
O prazer participa da nossa vida quando nos libertamos da necessidade de agradar os outros apenas para ter a sua aprovação, ou quando a instabilidade dos humores em nós e nos outros não afecta a nossa auto-estima.
O prazer torna-se consciente em cada acto, em cada gesto, quando reconhecemos que o amor e o respeito que podemos sentir por nós mesmos e pelos outros está sempre disponível.

MERGULHO INTERIOR…

Conhecer a si mesmo é a tarefa mais difícil que alguém possa executar.Descobrir-se é algo muitas vezes doloroso , pois em nossa alma escondem-se muitos sentimentos ,marcas profundas do tempo que nem sempre são bons , ficando escondidos num lugar no EU de difícil acesso...Arriscar a aventura de desbravar a alma , é querer ser livre para sempre…
O medo dos próprios sentimentos faz com que a pessoa os isole, e dessa forma se isole a si mesmo da vida.É preciso aprender a aceitar todos os sentimentos. Se responsabilizar os outros, fica-se em situação difícil, porque ou vai negá-los ou manifestá-los de forma destrutiva contra os outros.
O eu espiritual não pode ser libertado enquanto não se aprender a sentir todos os sentimentos, enquanto não se aprender a aceitar todas as partes do ser, por mais destrutivo que isso possa parecer ser nesse momento. Não importa o quanto se possa considerar negativa uma faceta de si mesmo,é absolutamente necessário aceitar e lidar com todos os aspectos do ser. Nenhum aspecto deve ser poupado, posto de lado e encoberto na vã esperança de que assim ele não terá importância e, de alguma forma, desaparecerá. Ele tem importância. Nada que existe em nós é desprovido de força. Por mais oculto que esteja, ele cria condições de vida que vão dar origem a lamentos . Esta é uma das razões pelas quais é preciso aprender a aceitar os aspectos negativamente criadores. Outra razão é que, por mais destrutivo, cruel e mau que seja, todo aspecto da energia e da consciência é originalmente, em essência, belo e positivo. As distorções precisam ser retransformadas na essência original. A energia e a consciência podem voltar a ser positivamente criadoras, mas somente quando sofrem o efeito do conhecimento e da intenção positiva. Se não fizeremos isso, não chegamos até ao próprio âmago criativo.Isto, basicamente, é o caminho. O caminho, portanto, só é difícil porque o homem, tem uma falsa idéia do que ele deveria ser agora. Esta é a única dificuldade: a ilusão a respeito do que somos e do que deveriamos ser, e a ilusão de que não podemos, não devemos ter determinados problemas e atitudes. A menos que renunciemos a essas ilusões e façamos um levantamento de tudo que existe no íntimo, vamos continuar separados da própria essência espiritual. Essa essência está em constante auto-renovação; está sempre conciliando conflitos aparentemente insolúveis. Essa essência fornece tudo de que jamais precisamos para viver a vida e cumprir a tarefa que viemos cumprir.Se continuarmos separados dela por termos medo ,o desejo jamais será realizado. Não existe nada capaz de dar aquilo de que precisamos e verdadeiramente desejamos sem passar por essa estrada e enveredar pelas suas próprias áreas sombrias.
Este é o caminho, mas muito poucas pessoas estão dispostas a enveredar por ele. Um número ainda menor vai até o fim. A maioria das pessoas tem a vã esperança de encontrar outra forma de atingir a satisfação, contornando as áreas sombrias. Elas não querem saber que essas áreas sombrias interiores é o que as torna infelizes e solitárias. Algumas começam, mas quando se aproximam dessas áreas sombrias recuam, mudam subitamente e voltam toda a sua energia destrutiva para fora, contra aqueles que poderiam ajudá-las a encontrar o caminho. Elas não querem dar a si mesmas a oportunidade de encontrar o caminho passando pela escuridão.
Mas aqueles que têm a coragem de prosseguir até o fim, inflexível e pacientemente, que glória os espera em seu centro mais íntimo!
Aqueles que se abstêm de seguir o caminho até ao fim normalmente têm como empecilho a ilusão de que, se não são a perfeição de suas ilusões, então são irremediavelmente maus. Acredito que é preciso sofrer muito para dar este mergulho e ter a mente aberta para encontrar o caminho interior que permite sermos totalmente honestos e enxergarmos o pior sem perderem a fé em si mesmos. Por vezes, custa admitir que nos transformamos numa fraude, mas quando isto acontece… Ocorre então um milagre...simplesmente por termos encarado e admitido o pior, encontramos também uma estrada de enorme beleza. A dor e o esforço temporários acabarão sendo o portão mais valioso para a luz e a plenitude da vida.
O caminho é glorioso quando passamos desses estágios iniciais em que lutamos contra suas falsas idéias, que criam duas alternativas inaceitáveis. Quando o caminho se abre dentro de nós,começamos a sentir, talvez pela primeira vez na vida, o próprio potencial do ser, a sua própria natureza divina. Sentimos o potencial do prazer e da segurança, a percepção de nós mesmos e dos outros e, portanto, a capacidade infinitamente maior de relacionar-se com os outros, entendê-los, não ter medo deles, estar com eles.
Para dar certo, a decisão inicial de trilhar esse caminho precisa ser feita ,estarmos dispostos a renunciar às ilusões sobre nós e às expectativas do que os outros devem fazer de nós.Se nos comprometermos a aceitar totalmente tudo o que somos agora, e começarmos a conhecer aquilo que ainda não conhecemos a nosso próprio respeito, veremos que esta jornada para o mais profundo do ser é um empreendimento extremamente estimulante, importante e significativo. A vida começa a fluir espontaneamente, sem esforço

HINO À VIDA...

“Vivi e ainda vivo!
Não passo pela vida…
Bom mesmo é ir à luta com determinação,
abraçar a vida com paixão,
perder com classe
e vencer com ousadia,
porque o mundo pertence a quem se atreve
a vida é “muito” para ser insignificante”.
CHARLES CHAPLIN
A vida só faz sentido quando lhe soubermos "sugar o tutano", ou seja, quando a fruirmos na sua verdadeira essência.É preciso quebrar as grilhetas que nos acorrentam e deixar transbordar as emoções que vivem em si. Para isso, importa que se saiba acolher o chamamento e os ensinamentos daqueles que melhor souberem celebrar a vida.